OCCHI STANCHI E STRESSATI - Riequilibrio energetico
SEMINARIO TEORICO - PRATICO DI AUTOSHIATSU E MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
In questo seminario teorico-pratico vedremo cosa possiamo fare attraverso la Medicina Tradizionale Cinese e le tecniche di Auto-Shiatsu per ridurre lo squilibrio energetico alla base della stanchezza e dello stress oculare.
L'assidua esposizione agli schermi luminosi (smartphone, computer, tablet), la messa a fuoco costante di un elemento posto a breve distanza nel campo visivo, la sedentarietà e la postura alla scrivania, la frenesia tecnologica, comportano una notevole serie di conseguenze a livello energetico e psico-fisico, per alcuni molto impegnative.
Lo Shiatsu e la Medicina Tradizionale Cinese ci offrono numerosi strumenti per comprendere quali squilibri comportano queste nuove abitudini, come impattano a livello generale nella persona e cosa possiamo fare per avere un'azione mirata di riequilibrio energetico per il benessere psico-fisico specifico e globale.
Insieme vedremo aspetti teorici e pratici, in particolare:
- Inquadramento degli occhi e della vista nella Medicina Tradizionale Cinese
- Punti locali e distali per il riequilibrio energetico
- Tecniche di auto-shiatsu e digitopressione mirate
- Manipolazioni utili al ripristino del proprio benessere
- Stretching dei meridiani
Al seminario sarà inoltre fornita una breve dispensa con le informazioni utili a proseguire la pratica in autonomia.
Per la pratica sono consigliati vestiti comodi e un telo mare.
Relatrice: Antonia Capuzzo, Operatrice Shiatsu Professionista iscritta al registro APOS 6559, insegnante di Medicina Tradizionale Cinese
Venerdì 17.05.2024, ore 18.00-19.30
Presso lo Studyo Yoga, via Rudena 46, 35123, Padova.
Costo di partecipazione: 20 euro
Posti limitati.
Per info e prenotazioni: +39 3382642926