
DIVENTA TUO ALLEATO
MERCOLEDI' 6 FEBBRAIO ALLE 20.10
SERATA A INGRESSO LIBERO
Con Tiziano Casonato
Quando ti motivi per raggiungere un risultato, o quando qualcosa va male, come parli e che atteggiamento hai con te stesso?
Potresti essere comprensivo e con il polso fermo (ma morbido), oppure criticarti con asprezza.
Questa serata è dedicata a te che tendi a criticarti e vorresti avere un atteggiamento più amichevole con te stesso.
Un atteggiamento più comprensivo funziona meglio dell'autocritica per superare le difficoltà e spostarti verso i nuovi traguardi.
E' dimostrato scientificamente che uscire dall'autocritica e darti sostegno nei momenti di difficoltà:
1) riduce la sofferenza e lo stress
2) permette di motivarsi con efficacia
3) aumenta la resilienza e il benessere
Introdurrò come creare l'abitudine a darti sostegno per diventare più efficace e resiliente mercoledì 6 febbraio alle 20.10 allo Studyo Yoga di Padova.
La serata è a ingresso libero. Prenotati per partecipare:
📬 Invia una mail ad associazione@studyoyoga.it
☎️ 346 00 31 102 (anche sms e Whatsapp)
Scopri come diventare tuo alleato e i benefici che questo porta nella tua vita.
Incontriamoci, sarà una bella serata
Tiziano
P.S. Se dopo la serata vorrai approfondire ulteriormente, dal 13 febbraio c’è anche questa opportunità per te: https://goo.gl/5dcpVW
CHI SONO
Mi chiamo Tiziano Casonato, formatore e coach.
Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle loro risorse interiori.
Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.
Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.