Appuntamenti

Nov
11
Dom
2018
Risvegliare e coltivare l’energia vitale
Nov 11@10:00–17:30

Seminario di Yoga dell'Energia con Marie Noelle Terrisse.

Codificato negli anni Sessanta dal francese Roger Clerc, lo Yoga dell'Energia è una pedagogia dello hatha yoga che pone l'accento in particolare sul risveglio e sulla circolazione dell'energia vitale.

In questa giornata di pratica entreremo in contatto con le energie sottili che governano il nostro corpo e la nostra mente, agendo sulla vitalità, la lucidità e la nostra presenza. Praticheremo fluide sequenze ritmate dal respiro, prenderemo consapevolezza degli effetti energetivi delle classiche posture dello hatha-yoga, sperimenteremo la pratica dei bandha, unificheremo il nostro essere in momenti di pranayama e meditazione, sentiremo come il rilassamento rigenera il corpo e la mente.

Vi aspettiamo domenica 11 novembre, ore 10-13 e 14,30-17,30. Posti limitati, iscrizioni entro il 25 ottobre, costo 60€.

 

Marie-Noelle Terrisse: si avvicina allo yoga nel 2002 e insegna Yoga dell'energia a Milano dal 2011, seguendo la pedagogia di Boris Tatzky e Alberta Biressi. Ha completato nel 2012 la SFIDY ed è associata YANI. In parallelo allo Yoga dell'energia, Marie-Noelle approfondisce l'approccio Scaravelli, studiando dal 2006 con Sandra Sabatini. E' autrice del volume "L'energia dello Yoga", uscito nel febbraio 2018 nell'ambito della collana "Yoga: teoria e pratica", realizzata dal Corriere della Sera per la Yani.

Nov
17
Sab
2018
Quando il Decluttering incontra lo Yoga
Nov 17@15:30–17:30

Abbiamo il piacere di incontrare Valentina Vigato e chiacchierare con lei su un argomento di cui è esperta e che ha qualcosa in comune con lo Yoga 😉

Ci parlerà di decluttering, che letteralmente significa "eliminare ciò che ingombra", ma non è solo la semplice eliminazione di oggetti superflui, comprende anche una vera e propria attitudine orientata all'essenziale. Valentina ci spiegherà che cos'è e quali benefici può portare nella nostra vita, con esempi, esperienze e rispondendo alle nostre domande. Inoltre ci fornirà consigli pratici per mettere in pratica il decluttering fin da subito e avere dei risultati concreti.

Vi aspettiamo numerosi!

 

Valentina Vigato
Mamma e imprenditrice digitale. Fondatrice de "L'angolo del
focolare” (canale youtube e sito internet) che racconta delle mie
passioni: la casa, l'organizzazione e la mia famiglia. Credo
nell'importanza di ristabilire il giusto equilibrio fra cose e persone
perché una casa è fatta dell'amore delle persone che la vivono,
non delle belle cose che la contengono. E credo nel vivere la vita in modo più leggero! #alleggeriscilatuavita
Se vuoi avere più informazioni vai sul mio sito internet
langolodelfocolare.it dove troverai molto di più e tanti file scaricabili
gratuitamente per approfondire gli argomenti trattati.
Troverai ad esempio:
La guida “Il potere delle abitudini abitudini”, Il mio “home binder” per le pulizie di casa, L’happy book “Metti te stessa al centro” per lavorare sulla consapevolezza e il quaderno per un Natale consapevole!

Nov
21
Mer
2018
Gruppo di meditazione continua
Nov 21@20:15–22:15

Le nuove date del 2019: a partire da mercoledì 16 gennaio ogni 3 settimane

dalle ore 20.15 alle 22.15
con Tiziano Casonato

 

Non serve parlare dei benefici psicofisici della meditazione e della mindfulness se hai già esperienza di queste pratiche.

La tua esperienza parla da sé.

Quello di cui possiamo parlare, invece, è del potenziale ben più grande che la consapevolezza ha in sé.

Quando la pratica esce dall'allenamento ripetitivo alla presenza mentale per entrare nell'area della consapevolezza, i risultati della pratica cambiano.

Diventano più vasti, più profondi, più inclusivi, pur all'interno di un approccio secolare.

Questo gruppo è rivolto a te che hai già maturato esperienza con la meditazione di consapevolezza e la mindfulness e vuoi un approccio più ampio e completo della pratica.

➡ QUESTE SERATE SONO PER TE CHE:
✅ Trovi che gestire pensieri e emozioni sia utile ma limitante;
✅ Credi che la consapevolezza vada oltre alla riduzione dello stress;
✅ Ti rendi conto che la quiete interiore fine a se stessa ti blocca senza ragione in uno stato di paura nascosta;
✅ Vuoi accedere a un benessere più autentico, profondo e completo.

⛔QUESTE SERATE NON SONO PER TE CHE:
- ti basta gestire stress e pensieri.

 

IL CONDUTTORE
Mi chiamo Tiziano Casonato e sono un formatore.

Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.

Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.

Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.

Nov
24
Sab
2018
Il principio di evoluzione della vicenda umana: l’eterna lotta tra il Bene e il Male
Nov 24@15:30–17:30

Anche quest'anno abbiamo il piacere di ospitare un nuovo ciclo di conferenze del nostro amico Alessandro Benati, dal titolo "Il principio di evoluzione della vicenda umana: l'eterna lotta tra il Bene e il Male".

Ricominciano sabato 24 novembre, sempre alle ore 15,30, e il primo incontro è intitolato "Origine delle forze di ostacolo in Oriente, Occidente, Settentrione e Meridione".

Seguiranno:

26 gennaio 2019 ore 15,30: "Concezione trinitaria delle forze dell'ostacolo"

23 marzo 2019 ore 15,30: "La luce splende nelle tenebre e le trasforma"

18 maggio 2019 ore 15,30: "Prospettive evolutive: l'Umanità del futuro"

 

Le conferenze sono aperte a tutti, è consigliata la prenotazione.

 

Alessandro Benati: nato a Bologna dove vive e lavora, dopo studi scientifici si occupa di informatica. Da molti anni studia le opere di Rudolf Steiner e dei Maestri della Tradizione, con particolare interesse per gli aspetti storici, filosofici e scientifici. Dal 2014 ha iniziato a tenere conferenze e seminari divulgativi sui temi fondamentali dell'Antroposofia e sull'Esoterismo.

Dic
1
Sab
2018
Psicologia e Neuropsicologia della Meditazioe
Dic 1@9:00–18:00

SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO

FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI E FUTURI INSEGNANTI YOGA

ACCREDITATO YANI

“Neuroscienze e Spiritualità” senza tralasciare la visione yogica ma in un’ottica di confronto e scambio con le moderne neuroscienze. Pertanto proponiamo il corso come  'introduzione ai recenti sviluppi delle neuroscienze che spiegano l'importanza della presenza mentale nel processo di crescita e cambiamento dell'umanità. Tali sviluppi corrono parallelamente alle spiegazioni del sistema yogico e ci forniscono una modalità di stampo scientifico per articolare tali spiegazioni, linguaggi differenti, a volte complementari, a volte semplicemente ambiti, visioni e linguaggi diversi.
Nulla in conflitto, sempre scambio, confronto, ascolto, arricchimento.

Calendario e temi specifici dei singoli incontri:

Sabato 1 Dicembre, dalle 9.30 alle 18.30
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Breve introduzione sui diversi percorsi meditativi (yoga, zen, meditazione mindufulness …. )
Come lavora la pratica della meditazione?
1    Regolazione dell’attenzione
2    Consapevolezza del corpo
3    Regolazione emozionale
4    Cambiamento di prospettiva del sé
5     La pratica meditative e la consapevolezza di sé e del proprio corpo.
Come la pratica meditativa ci aiuta a diventare consapevoli del nostro corpo
(Corteccia prefrontale, Insula )
Dott. Cristiano Crescentini

Pratica di Yoga Nidra con Lara Muraro

Domenica 2 Dicembre, dalle 9.00 alle 18.00
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Samkhya - Yoga : teoria e pratica della manifestazione degli elementi nei darshana indiani dott.ssa Laura Liberale

Default Mode Network
La pratica della meditazione è una pratica per “fermare” il sistema default (dialogo interno) e l’abitudine di “viaggiare nel tempo” per tornare nel “qui e ora” - dott.Giordano Padovan

Meditazione con Lara Muraro

I RELATORI:

Dr. Cristiano Crescentini, Ricercatore universitario in psicobiologia e psicologia fisiologica, phd in neuroscienze, psicologo iscritto all’albo del Friuli Venezia Giulia, specializzando in psicoterapia sistemica, familiare e relazionale, istruttore di interventi basati sulla mindfulness.
Dr.ssa Laura Liberale, laureata in Filosofia con tesi su "Religioni e filosofie dell'India e dell'Estremo Oriente" e Dottore di ricerca in studi indologici. Svolge attività di traduzione e da parecchi anni si dedica alla produzione poetica.
Dott. Giordano Padovan,  Medico chirurgo, specialista in psichiatria, dottore di ricerca in neuroscienze.
Lara Muraro, Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana e Terapista in Ayurveda

Dic
2
Dom
2018
Psicologia e Neuropsicologia della Meditazioe
Dic 2@9:00–18:00

SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO

FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI E FUTURI INSEGNANTI YOGA

ACCREDITATO YANI

“Neuroscienze e Spiritualità” senza tralasciare la visione yogica ma in un’ottica di confronto e scambio con le moderne neuroscienze. Pertanto proponiamo il corso come  'introduzione ai recenti sviluppi delle neuroscienze che spiegano l'importanza della presenza mentale nel processo di crescita e cambiamento dell'umanità. Tali sviluppi corrono parallelamente alle spiegazioni del sistema yogico e ci forniscono una modalità di stampo scientifico per articolare tali spiegazioni, linguaggi differenti, a volte complementari, a volte semplicemente ambiti, visioni e linguaggi diversi.
Nulla in conflitto, sempre scambio, confronto, ascolto, arricchimento.

Calendario e temi specifici dei singoli incontri:

Sabato 1 Dicembre, dalle 9.30 alle 18.30
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Breve introduzione sui diversi percorsi meditativi (yoga, zen, meditazione mindufulness …. )
Come lavora la pratica della meditazione?
1    Regolazione dell’attenzione
2    Consapevolezza del corpo
3    Regolazione emozionale
4    Cambiamento di prospettiva del sé
5     La pratica meditative e la consapevolezza di sé e del proprio corpo.
Come la pratica meditativa ci aiuta a diventare consapevoli del nostro corpo
(Corteccia prefrontale, Insula )
Dott. Cristiano Crescentini

Pratica di Yoga Nidra con Lara Muraro

Domenica 2 Dicembre, dalle 9.00 alle 18.00
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Samkhya - Yoga : teoria e pratica della manifestazione degli elementi nei darshana indiani dott.ssa Laura Liberale

Default Mode Network
La pratica della meditazione è una pratica per “fermare” il sistema default (dialogo interno) e l’abitudine di “viaggiare nel tempo” per tornare nel “qui e ora” - dott.Giordano Padovan

Meditazione con Lara Muraro

I RELATORI:

Dr. Cristiano Crescentini, Ricercatore universitario in psicobiologia e psicologia fisiologica, phd in neuroscienze, psicologo iscritto all’albo del Friuli Venezia Giulia, specializzando in psicoterapia sistemica, familiare e relazionale, istruttore di interventi basati sulla mindfulness.
Dr.ssa Laura Liberale, laureata in Filosofia con tesi su "Religioni e filosofie dell'India e dell'Estremo Oriente" e Dottore di ricerca in studi indologici. Svolge attività di traduzione e da parecchi anni si dedica alla produzione poetica.
Dott. Giordano Padovan,  Medico chirurgo, specialista in psichiatria, dottore di ricerca in neuroscienze.
Lara Muraro, Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana e Terapista in Ayurveda

Dic
8
Sab
2018
Corso Tecnica vibrazionale – Primo Livello
Dic 8@9:30–Dic 9@18:00

 

 

Siamo lieti di ospitare la seconda edizione del corso in Tecnica Vibrazionale di Baba Bedi, Primo Livello, grazie alla collaborazione con Piera Pareti dell'Associazione La Fonte Acquariana.

 

Piera Pareti: allieva diretta di Baba Bedi, fondatrice dell’associazione La Fonte Acquariana (1992), trainer di Tecnica Vibrazionale.

Dic
9
Dom
2018
Corso Tecnica vibrazionale – Primo Livello
Dic 9@9:30–Dic 10@18:00

 

 

Siamo lieti di ospitare la seconda edizione del corso in Tecnica Vibrazionale di Baba Bedi, Primo Livello, grazie alla collaborazione con Piera Pareti dell'Associazione La Fonte Acquariana.

 

Piera Pareti: allieva diretta di Baba Bedi, fondatrice dell’associazione La Fonte Acquariana (1992), trainer di Tecnica Vibrazionale.

Dic
12
Mer
2018
Gruppo di meditazione continua
Dic 12@20:15–22:15

Le nuove date del 2019: a partire da mercoledì 16 gennaio ogni 3 settimane

dalle ore 20.15 alle 22.15
con Tiziano Casonato

 

Non serve parlare dei benefici psicofisici della meditazione e della mindfulness se hai già esperienza di queste pratiche.

La tua esperienza parla da sé.

Quello di cui possiamo parlare, invece, è del potenziale ben più grande che la consapevolezza ha in sé.

Quando la pratica esce dall'allenamento ripetitivo alla presenza mentale per entrare nell'area della consapevolezza, i risultati della pratica cambiano.

Diventano più vasti, più profondi, più inclusivi, pur all'interno di un approccio secolare.

Questo gruppo è rivolto a te che hai già maturato esperienza con la meditazione di consapevolezza e la mindfulness e vuoi un approccio più ampio e completo della pratica.

➡ QUESTE SERATE SONO PER TE CHE:
✅ Trovi che gestire pensieri e emozioni sia utile ma limitante;
✅ Credi che la consapevolezza vada oltre alla riduzione dello stress;
✅ Ti rendi conto che la quiete interiore fine a se stessa ti blocca senza ragione in uno stato di paura nascosta;
✅ Vuoi accedere a un benessere più autentico, profondo e completo.

⛔QUESTE SERATE NON SONO PER TE CHE:
- ti basta gestire stress e pensieri.

 

IL CONDUTTORE
Mi chiamo Tiziano Casonato e sono un formatore.

Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.

Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.

Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.

Dic
15
Sab
2018
Il gioco dell’inverno: buio
Dic 15@15:00–18:00

Risorsa della medicina cinese

Conferenza condotta da Antonia Capuzzo. Si consiglia la prenotazione

 

Clicca qui per scaricare il volantino con tutti i dettagli