Psicologia e Neuropsicologia della Meditazioe

Psicologia e Neuropsicologia della Meditazioe

SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO

FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI E FUTURI INSEGNANTI YOGA

ACCREDITATO YANI

“Neuroscienze e Spiritualità” senza tralasciare la visione yogica ma in un’ottica di confronto e scambio con le moderne neuroscienze. Pertanto proponiamo il corso come  'introduzione ai recenti sviluppi delle neuroscienze che spiegano l'importanza della presenza mentale nel processo di crescita e cambiamento dell'umanità. Tali sviluppi corrono parallelamente alle spiegazioni del sistema yogico e ci forniscono una modalità di stampo scientifico per articolare tali spiegazioni, linguaggi differenti, a volte complementari, a volte semplicemente ambiti, visioni e linguaggi diversi.
Nulla in conflitto, sempre scambio, confronto, ascolto, arricchimento.

Calendario e temi specifici dei singoli incontri:

Sabato 1 Dicembre, dalle 9.30 alle 18.30
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Breve introduzione sui diversi percorsi meditativi (yoga, zen, meditazione mindufulness …. )
Come lavora la pratica della meditazione?
1    Regolazione dell’attenzione
2    Consapevolezza del corpo
3    Regolazione emozionale
4    Cambiamento di prospettiva del sé
5     La pratica meditative e la consapevolezza di sé e del proprio corpo.
Come la pratica meditativa ci aiuta a diventare consapevoli del nostro corpo
(Corteccia prefrontale, Insula )
Dott. Cristiano Crescentini

Pratica di Yoga Nidra con Lara Muraro

Domenica 2 Dicembre, dalle 9.00 alle 18.00
Pratica di yoga di risveglio ‘Ghiandole e Giunture’ come dalla Tradizione Himalayana di Swami Rama con Lara Muraro

Samkhya - Yoga : teoria e pratica della manifestazione degli elementi nei darshana indiani dott.ssa Laura Liberale

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La pratica della meditazione è una pratica per “fermare” il sistema default (dialogo interno) e l’abitudine di “viaggiare nel tempo” per tornare nel “qui e ora” - dott.Giordano Padovan

Meditazione con Lara Muraro

I RELATORI:

Dr. Cristiano Crescentini, Ricercatore universitario in psicobiologia e psicologia fisiologica, phd in neuroscienze, psicologo iscritto all’albo del Friuli Venezia Giulia, specializzando in psicoterapia sistemica, familiare e relazionale, istruttore di interventi basati sulla mindfulness.
Dr.ssa Laura Liberale, laureata in Filosofia con tesi su "Religioni e filosofie dell'India e dell'Estremo Oriente" e Dottore di ricerca in studi indologici. Svolge attività di traduzione e da parecchi anni si dedica alla produzione poetica.
Dott. Giordano Padovan,  Medico chirurgo, specialista in psichiatria, dottore di ricerca in neuroscienze.
Lara Muraro, Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana e Terapista in Ayurveda

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