Le date: mercoledì 21 novembre e 12 dicembre, dalle ore 20.15 alle 22.15
con Tiziano Casonato
Non serve parlare dei benefici psicofisici della meditazione e della mindfulness se hai già esperienza di queste pratiche.
La tua esperienza parla da sé.
Quello di cui possiamo parlare, invece, è del potenziale ben più grande che la consapevolezza ha in sé.
Quando la pratica esce dall'allenamento ripetitivo alla presenza mentale per entrare nell'area della consapevolezza, i risultati della pratica cambiano.
Diventano più vasti, più profondi, più inclusivi, pur all'interno di un approccio secolare.
Questo gruppo è rivolto a te che hai già maturato esperienza con la meditazione di consapevolezza e la mindfulness e vuoi un approccio più ampio e completo della pratica.
➡ QUESTE SERATE SONO PER TE CHE:
✅ Trovi che gestire pensieri e emozioni sia utile ma limitante;
✅ Credi che la consapevolezza vada oltre alla riduzione dello stress;
✅ Ti rendi conto che la quiete interiore fine a se stessa ti blocca senza ragione in uno stato di paura nascosta;
✅ Vuoi accedere a un benessere più autentico, profondo e completo.
⛔QUESTE SERATE NON SONO PER TE CHE:
- ti basta gestire stress e pensieri.
IL CONDUTTORE
Mi chiamo Tiziano Casonato e sono un formatore.
Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.
Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.
Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.
