Gruppo di meditazione continua

Gruppo di meditazione continua

Le date: mercoledì 21 novembre e 12 dicembre, dalle ore 20.15 alle 22.15
con Tiziano Casonato

 

Non serve parlare dei benefici psicofisici della meditazione e della mindfulness se hai già esperienza di queste pratiche.

La tua esperienza parla da sé.

Quello di cui possiamo parlare, invece, è del potenziale ben più grande che la consapevolezza ha in sé.

Quando la pratica esce dall'allenamento ripetitivo alla presenza mentale per entrare nell'area della consapevolezza, i risultati della pratica cambiano.

Diventano più vasti, più profondi, più inclusivi, pur all'interno di un approccio secolare.

Questo gruppo è rivolto a te che hai già maturato esperienza con la meditazione di consapevolezza e la mindfulness e vuoi un approccio più ampio e completo della pratica.

➡ QUESTE SERATE SONO PER TE CHE:
✅ Trovi che gestire pensieri e emozioni sia utile ma limitante;
✅ Credi che la consapevolezza vada oltre alla riduzione dello stress;
✅ Ti rendi conto che la quiete interiore fine a se stessa ti blocca senza ragione in uno stato di paura nascosta;
✅ Vuoi accedere a un benessere più autentico, profondo e completo.

⛔QUESTE SERATE NON SONO PER TE CHE:
- ti basta gestire stress e pensieri.

 

IL CONDUTTORE
Mi chiamo Tiziano Casonato e sono un formatore.

Aiuto persone, gruppi e organizzazioni a scoprire e a utilizzare il meglio delle risorse a loro disposizione: consapevolezza, compassione e altruismo.

Creo percorsi di formazione e di mentoring individuali e di gruppo e offro consulenze personalizzate, di persona e online.

Credo nel potere delle qualità umane e la mia aspirazione è contribuire ad una società basata sull’altruismo sostenibile e di aiutare persone, gruppi e organizzazioni a diventare il cambiamento che vogliono vedere nel mondo.

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